每个年龄段小朋友如何握笔？怎么训练正确握笔姿势(图文)

　　学习握笔是一个重要的旅程，就像学习走路一样，是小朋友成长中的一个重要里程碑，这是一项技能，帮助小朋友在未来的学习和生活中取得成功。学会正确的握笔方式，将来可帮助小朋友更轻松面对书写，字迹也会变得更漂亮、学习更有信心。和老师一起开始这场握笔之旅，一笔一划，一步一步，一起成长。

　　掌握各阶段正确握笔，打好学习基础

　　★1岁～1.5岁

　　一般孩子大概1～1岁半开始对笔有兴趣，这时候孩子只是把笔当成会画出痕迹的玩具，因为手腕、手指头的控制还没发展好，会用整个手掌握住笔，用整个手臂在运笔，因此只能画出简单的线条。这时候爸妈只需要提供纸张、粗大的蜡笔或彩色笔，保持微笑，欣赏小小毕卡索的作画即可!

　　★2.5岁～4岁

　　大概到2岁半～4岁左右，孩子上肢的稳定度变得更好，可以固定肩膀和手肘，用前臂来运笔，也开始用部分的手指头握笔。通常会是用手掌、食指、中指和拇指一起握笔，指尖朝下、手腕伸直、手背朝上。

　　这时候孩子可以画出成形的圆圈、十字。孩子如果出现左右手混用的现象是正常的，因为通常这个时期的孩子惯用手尚未发展好，一只手酸了就会用另一只手，甚至是左右开弓，都没有关系。同样的，爸妈可提供上述的材料，鼓励孩子作画即可。

　　★4岁～5岁

　　到了4～5岁，孩子能够用食指、中指和拇指握笔，以整个手掌为单位，也就是手腕来运笔。

　　这时候孩子能画的东西就更多了，能够正确仿画斜线、交叉或是正方形，也会画出各种抽象或具象的图案。有些幼稚园会在中班开始练习运笔，因为手部小肌肉还没发展好，建议还是用粗的蜡笔、彩色笔或是三角铅笔，对孩子来说比较容易。

　　★5岁～6岁

　　5～6岁孩子的精细动作发展更好了，可用“动态三点握笔”，也就是以中指、和虎口为支点，用食指和拇指的指尖握笔，虎口可以完整地打开，同时手腕微向上翘。运笔时手腕可以稳定，用指尖来运笔。

　　这时候孩子已经能够画出具象的图案及细节，并且仿写简单的数字、注音或是自己的名字。当然，孩子还在练习阶段，没办法写得很漂亮，也不需要太过要求孩子，重点是让孩子熟悉如何控制笔。也建议幼稚园的孩子可以继续使用粗的三角铅笔喔!

　　建议一开始可以用大约直径5公分的粗蜡笔来练习画画(因为笔比较短，能够放的手指比较少)，等到孩子越来越熟悉后，就可以用正常的粗蜡笔、彩色笔，甚至是三角铅笔来画画。这个方法左手、右手都适用喔!

　　动态三点握笔

　　“动态三点握笔”是最有效率地握笔姿势，在这个姿势下写字可以比较轻松，孩子的头和身体也可以比较不歪斜。如果孩子还在学习握笔的阶段，可以尽量练习这样的握笔姿势。通常建议孩子4岁以后再来调整他的握笔姿势比较适合，太早的话，孩子的动作发展还不足，反而造成反效果。

　　如果孩子已经上小学，有自己固定握笔方式，是否一定要改过来呢?其实，动态四点握笔、侧边握笔(类似静态三点握笔，但是用手指头运笔)和侧边四点握笔等也算是相对成熟的握笔姿势，要是孩子在书写上的效率和成果都很顺利的话，也未必要改正握笔姿势。

　　但是，如果孩子仍是使用像图一或图二的握笔姿势，或是使用虎口夹紧笔，再加上写字效率或是成果不佳，像是容易手酸写不久、身体姿势不良、字迹过重或过轻、字体忽大忽小或难写在格线内、字迹过草难以辨识等等，建议可找职能治疗师做进一步评估及处理。