编辑:巧班长 更新时间:2024-01-25
“请”和“谢谢”常常是我们教孩子的第一句话,然而,随着年龄的增长,我们意识到心怀感激不仅仅是说声“谢谢”。开始教孩子感恩永远不嫌早,当下就是最好的时机!
我们中很大一部分人,并非天生就会心存感激,这就是为啥要教孩子如何感恩的原因。对孩子来说,关键要学会如何将感激表现出来表达出来,而不仅仅是简单地说一说。
这些看起来像是陈词滥调,但是有很多理由可以解释为什么教育孩子感恩是有价值的,会感恩的孩子可能:
1,有更积极的情绪,比如快乐、乐观和爱。
2,懂得向他人表示友好,容易与人相处。
3,对挫折有更多的适应力。
4,对自己有信心。
5,更有效地应对压力。
1,在自然中寻找
带你的孩子去大自然中散步,不管是在你的后院、当地的公园、还是野外。在你探索的过程中,鼓励他们在大自然中找到他们觉得漂亮、神奇、美好的能激起他们对大自然心存感激的东西,比如一朵鲜艳的花,一只灵巧可爱的蜜蜂,或者一个美丽的日落。
讨论为什么这些自然奇观让他们对周围的世界心存感激。
2,用艺术拼贴来探索感恩
用杂志、剪刀、胶水和一大张纸制作拼贴画报。让你的孩子翻阅杂志、报纸,剪下那些能让他们觉得美好而心怀感恩的事物的图片和文字。然后,帮助他们创建一个感恩拼贴画,展示在他们的房间里,作为一个视觉提醒:所有的美好事情都在他们的生活中!
3,秘密的善举
通过鼓励孩子做一些秘密的善举来教会他们给予的快乐。如在别人的枕头留下一个善意的字条;在小石头上写下善意的话并把它们放在公共场所;将家里多余的口罩放在公共场所让需要的人自取等等。
匿名做这些让人觉得温暖的事情,孩子将学会传播感恩的价值而不期待任何回报。
4,寻宝游戏
列一张清单,写下孩子在一天中能找到的让他们感激的东西。可以是一个温暖的拥抱、一个美味的点心,或一张舒适的毯子等。
当他们发现这些感恩的时刻时,让他们把它们从清单上划掉,告诉你为什么每一个都是特别的。
5,树立一个好榜样
孩子们仰望着他们的父母,学习什么是可以接受的,什么是不可以接受的。同理心、善良和感恩之心最好是言传身教。
养成感谢或打电话给亲人的习惯,告诉他们你很感激他们。你的孩子做完家务要表扬他们,告诉他们这对你有多重要。孩子会将这种行为正常化,并自然地学会模仿。
6,睡前的反思
在每天结束的时候练习感恩是让孩子感激生活中的小事情的一个很好的方法。今天阳光明媚吗?今晚的晚餐特别好吃吗?今晚的动画片真的好笑吗?
告诉孩子所有你感激的事情。然后,问问你的孩子他们一天中最美好的时刻,并且为你有幸经历过这些而感到高兴!
7,鼓励孩子帮助他人
伸出援助之手是另一个培养孩子感恩之心的好方法。去社区当志愿者、为灾区捐赠一些衣物食品等。
8,一起写感谢卡
每个人都喜欢感谢信!让你的孩子想想他们应该感激的人,比如老师、朋友、保安等。
你们可以一起写一张感谢卡送给那个人。
9,一本感恩日记
在纷繁的生活中,我们很容易忘记我们所应感激的事情,因此可以将这些事情写下来备忘。或者准备一个罐子,当你的孩子想到他们应感激的事情时,就把它写在一张纸上放进罐子里。
到了每个月的月底,可以独自或者全家一起看看这些值得感激的事情,进行一下回顾。
教导孩子们学会感恩是一个持续的过程,通过将这些创造性的活动融入到日常生活中,你将帮助孩子发展对周围世界的更深层次的欣赏,并逐渐灌输宝贵的生活技能。
随着他们的成长,他们会带着感恩的习惯,培养积极和善良的人生观。