孩子学用汤匙吃饭，汤匙和食物要怎么选择？(图文)

　　在孩子的成长经历里面，学会自己用汤匙吃饭是必经的一环，通常1-1.5岁左右家长就可以开始训练了。在训练时，碗、勺子和食物的挑选都要稍微注意一下，以便让整个过程更顺利。

　　汤匙：浅匙面、握柄粗短

　　俗话说工欲善其事，必先利其器。要让孩子练习自己吃饭，“汤匙”和“食物”缺一不可。李易臻表示，训练用的汤匙最好选择“握柄粗短”与“口径浅”的款式。握柄粗短的汤匙比较好抓握与操控，浅匙面的汤匙比较好舀起食物，训练初期用这种款式的汤匙，孩子会学得比较顺利。等到孩子能够熟练地运用短柄汤匙舀食物，再让他尝试用握柄较长的汤匙吃饭。

　　食物：质地软黏、容易舀起

　　在孩子能够熟练地操作汤匙之前，尽量别让他吃汤粥、青豆或玉米等容易洒出来的食物。可以多提供蒸地瓜、南瓜、炖饭等质地软黏、容易舀起(一挖就可以黏在汤匙上)的食物。

　　练习碗盘怎么选?太浅、太深都不行

　　要让孩子更有效率的学习自己吃饭，除了挑选适当的汤匙和食物，准备一个合适的碗盘也很重要。专家表示，与平盘、深碗相比，高度适中、边缘内收的餐碗比较好舀起食物。刚开始练习比较容易打翻，可以选择底部有吸盘的碗或搭配止滑的餐桌垫，这样就不会弄得乱糟糟。